炸油条有很多方子和视频。我试验过几种配方。目前最成功的是油管上兔妈的视频中介绍的配方。其实所有的配方都大同小异,关键是制作的方法。下面稍微总结一下。
原料(来自于兔妈的视频)
- 1 TBSP 泡打粉 (baking powder)
- 1 tsp 盐
- 1/4 tsp 小苏打 (baking soda)
- 1 TBSP 食用油
- 1 个鸡蛋
- 1 1/8 杯水
- 3 杯中筋面粉
做法及关键点
- 除面粉外所有原料在一个大盆中混合均匀。一定要让所有粉料溶化搅匀。
- 加入面粉,用筷子混合成团。
- 这时候面团非常软,有些粘手。慢慢揉压几分钟成均匀的面团。如果面团太粘,可以撒一些薄薄的面粉。
- 面团揉好后表面抹上薄薄的一层油,整成长方形,用保鲜膜包起来冷藏过夜,天气冷的时候我觉得放室温应该也可以。醒面的时间一定要足够长,否则油条不会蓬松。
- 第二天早上把面团拿出来,冷藏的话要放一会回到室温。
- 面团切记不可以再揉。
- 面板上撒薄面粉,把面团纵向拉长,用滚筒或者擀面杖修成三四毫米厚大约十五厘米宽的薄片。
- 取一个平底锅,加入植物油,量要多,要足够没过油条面坯。炸完油条的油不像炸花生的油味道那么大,还可以做菜,不会浪费很多。开中大火 (mid high),把油烧热。
- 用刀切出大约一厘米宽的面片,然后横切一刀变成两条,叠起来用筷子压一下。兔妈的视频上切的比较宽,我实验之后觉得效果不是特别好。
- 捏住压好的面坯两头,轻轻拉扯到大约十五厘米左右,下到油锅里面。这时候面坯会迅速膨胀浮起,用长筷子不停翻滚直到炸至金黄。
- 注意面坯不可以拉的太长,否则会变太细炸出来会不够蓬松。大约一倍半最多两倍长度就可以了。
配上一碗热腾腾的辣糊汤,就是一顿美味的早餐了!






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