烤羊排

Costco 买的羊排切开

植物油三大勺

加上孜然粉一大勺，黑胡椒粉一勺，白胡椒一勺，蒜粉一小勺

Dijon mustard 一大勺

蜂蜜一大勺，柠檬汁一勺

放在一起搅拌均匀

把羊排均匀的沾上酱料

grill 预热 450F，每面烤三分钟就好了

西兰花和小胡萝卜用水焯一下，放点点盐摆盘